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不知從什么時(shí)候開始，每天走1萬步，成為很多人的習(xí)慣。不少人每天堅(jiān)持在微信朋友圈打卡。那么，走1萬步真的有助于健康嗎？科學(xué)走路，你真的會(huì)嗎？
關(guān)鍵詞： 一萬 科學(xué)
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