春風(fēng)拂面，百花盛開(kāi)，花粉季悄然而至，很多人都面臨花粉過(guò)敏的煩惱。在花粉季，如何做好防護(hù)？

這段時(shí)間，北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科的患者明顯增多，他們大多是因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科常務(wù)副主任 王良錄：它主要表現(xiàn)為非常典型的這種季節(jié)性的鼻結(jié)膜炎， 包括流鼻涕、打噴嚏、鼻子癢、鼻子堵、眼睛癢、耳朵癢、上顎癢甚至嗓子癢，當(dāng)然有一小部分病人，大概有5%的病人可以出現(xiàn)咳嗽甚至喘憋。

在北京地區(qū)，每年4月到5月，柏樹(shù)、楊樹(shù)、柳樹(shù)、銀杏等樹(shù)木的花粉是主要過(guò)敏原。專家提醒，花粉過(guò)敏患者可以選擇清晨和雨后外出，這時(shí)候空氣濕度較高，花粉濃度較低。外出時(shí)，應(yīng)該佩戴口罩和風(fēng)鏡。花粉過(guò)敏患者，在花粉活躍的季節(jié)，應(yīng)該避免爬山，也不要在室外晾曬衣物。15歲至45歲是花粉過(guò)敏高發(fā)年齡段?；ǚ圻^(guò)敏患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)?？茩z查，明確過(guò)敏原。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科常務(wù)副主任 王良錄：我們建議患者可以每天晚上睡覺(jué)前口服一片口服的抗組胺藥，另外一個(gè)常規(guī)用藥就是鼻噴激素，最好是每天早晨一次每個(gè)鼻孔兩噴。但這個(gè)提醒患者如果您是老病號(hào)，知道大概自己什么時(shí)候發(fā)病，最好能夠提前一周開(kāi)始用。當(dāng)然有條件的患者，可以在每天早晨，采取鼻腔沖洗，另外可以每天用三到四次的這種花粉阻隔劑，這樣可以起到很好的預(yù)防作用。如果不愿意每年借助藥物治療的話，建議患者到變態(tài)反應(yīng)科接受免疫醫(yī)療，就是老百姓所說(shuō)的脫敏治療，它的總的療程是三到五年。

哪些花是引起春季花粉過(guò)敏的元兇？

哪些花粉容易引起過(guò)敏呢？專家介紹，春季花粉過(guò)敏的“元兇”并不是顏色鮮艷的觀賞花，而是那些無(wú)香、無(wú)色、無(wú)味，甚至看起來(lái)不像會(huì)開(kāi)花的樹(shù)木類、雜草類植物。

自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。蟲媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播，特點(diǎn)是花朵鮮艷，帶有芳香或其他氣味，花粉顆粒較大，花粉量不多，不易四處播散，通常不會(huì)引起過(guò)敏。風(fēng)媒花粉，如楊樹(shù)、柳樹(shù)、樺樹(shù)、柏樹(shù)、梧桐的花粉，特點(diǎn)是花粉含量高，質(zhì)量較輕，可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方。風(fēng)媒花粉是主要過(guò)敏原。容易引起過(guò)敏的花粉包括春季樹(shù)木花粉、夏季牧草花粉和秋季雜草花粉。每年3月到5月，8月到9月，是花粉過(guò)敏的高發(fā)季。

提早預(yù)防規(guī)范治療 控制過(guò)敏性鼻炎

臨床統(tǒng)計(jì)，花粉過(guò)敏的患者中，大約70%是過(guò)敏性鼻炎。專家提醒，提早預(yù)防和規(guī)范治療是控制過(guò)敏性鼻炎的有效辦法。

過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)成為困擾都市人群的常見(jiàn)高發(fā)疾病?；ǚ凼沁^(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)的過(guò)敏原。鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢是過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀。與感冒相比，過(guò)敏性鼻炎一般沒(méi)有咽痛、發(fā)熱或其他全身不適癥狀，持續(xù)時(shí)間一般超過(guò)2周，過(guò)敏性鼻炎患者常在每年固定時(shí)期發(fā)病。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 成雷：過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防，可以先把病人給他做一個(gè)過(guò)敏原檢測(cè)，然后查一查到底是哪種過(guò)敏原引起的。要是花粉過(guò)敏，可以戴口罩，鼻腔抹一些花粉阻隔劑阻隔一下。其實(shí)最簡(jiǎn)單最有效的預(yù)防措施，是在過(guò)敏季之前的兩周，把阻隔藥物用上，就可以很快很平穩(wěn)地把這個(gè)過(guò)敏季度過(guò)去了。

醫(yī)生介紹，過(guò)敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，往往影響生活質(zhì)量，病程較久、較嚴(yán)重的過(guò)敏性鼻炎有可能發(fā)展成為哮喘。目前，過(guò)敏性鼻炎還沒(méi)有辦法徹底治愈。患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的抗過(guò)敏治療或脫敏治療。

關(guān)鍵詞： 致敏花粉 如何應(yīng)對(duì)