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近日，西班牙穆?tīng)栁鱽喆髮W(xué)的一項(xiàng)研究稱：與不睡午覺(jué)或午睡少于30分鐘的人相比，午睡更久的人更容易長(zhǎng)胖。那么，午睡過(guò)久易長(zhǎng)胖有科學(xué)依據(jù)嗎？午睡多久才有利于健康？請(qǐng)專家科普一下。
（科技日?qǐng)?bào)記者 羅朝淑 制作 吳桐）
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近日，西班牙穆?tīng)栁鱽喆髮W(xué)的一項(xiàng)研究稱：與不睡午覺(jué)或午睡少于30分鐘的人相比，午睡更久的人更容易長(zhǎng)胖。那么，午睡過(guò)久易長(zhǎng)胖有科學(xué)依據(jù)嗎？午睡多久才有利于健康？請(qǐng)專家科普一下。
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