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不枕枕頭睡覺的好處與弊端_不枕枕頭睡覺的好處與弊端都有什么 全球聚看點(diǎn)

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日期:2023-02-05 23:10:24    來源:互聯(lián)網(wǎng)    


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1、睡覺不用枕頭的好處

2、睡覺不用枕頭,可以極大的幫助我們矯正身體和頸椎的形狀,緩解背部的疲勞。不僅如此,睡覺不用枕頭也能讓大腦得到更多的休息。

3、睡覺沒有枕頭的壞處

4、如果不枕枕頭睡覺,頭部的位置會(huì)相對(duì)低于心臟的位置,這樣血液會(huì)更快地流入心臟,導(dǎo)致頭部血液循環(huán)降低,損傷管壁。第二天醒來,人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己頭暈、胸悶、眼皮浮腫,這大概就是睡覺不用枕頭的原因。

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